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敏感性皮膚怎么修復?修復敏感性皮膚的小技巧來了!
時間:2022-03-16 21:10   來源:伊秀生活網   責任編輯:沫朵

川北在線核心提示:原標題:敏感性皮膚怎么修復?修復敏感性皮膚的小技巧來了! 有的人皮膚比較敏感,容易受外界刺激,稍有刺激便會引發皮膚免疫炎癥反應,會出現泛紅、發燙、瘙癢、刺痛等情況。其實這就是敏感性皮膚,那么該如何修復敏感性皮膚呢? 溫和清潔 敏感肌非常脆弱,所以護膚時


  原標題:敏感性皮膚怎么修復?修復敏感性皮膚的小技巧來了!
 
  有的人皮膚比較敏感,容易受外界刺激,稍有刺激便會引發皮膚免疫炎癥反應,會出現泛紅、發燙、瘙癢、刺痛等情況。其實這就是敏感性皮膚,那么該如何修復敏感性皮膚呢?
 
  溫和清潔
 
  敏感肌非常脆弱,所以護膚時盡量是以溫和為主,不要盲目跟風,聽到別人說哪一款的護膚品好就自己也買來用。推薦使用功效性護膚品。功效性護膚品適合所有的人群,它的成分配方精簡公開,針對性強,功效顯著,不含色素、香料、防腐劑甚至表面活性劑,不含致敏原,更適合敏感肌膚者使用。
 
  舒緩保濕
 
  敏感肌人群由于皮膚淺薄的角質層不能保持足夠的水分,比一般的人更容易敏銳地感到皮膚缺水、干燥,如果不及時補足水,就容易因外界的刺激而出現各種皮膚問題。所以敏感肌者要注意長期使用保濕護膚品,以此保護皮膚的屏障功能。

  嚴格防曬

  紫外線的照射也可破壞皮膚屏障而引發各種皮膚問題,因此在戶外活動時,尤其是在紫外線比較強的時間段,應嚴格做好防曬,降低紫外線對肌膚的傷害。在選擇防曬霜時,中重度敏感肌者建議以物理防曬為主,輕度敏感肌膚者建議選用一些成分簡單的物理防曬霜,在擦好基礎護膚品之后再涂用防曬霜,出現異常時應立即停止使用。

  護膚簡單化
 
  對于一些中重度敏感肌者而言,尤其重要的一點是,在護膚時要注意簡單化,給肌膚做最基本的清潔、保濕等保養即可。平時慎用BB霜、隔離霜等產品,盡量避免各種彩妝,給肌膚“減減負”。
 
  作息規律,飲食健康
 
  平時要注意規律作息,保證充足的睡眠,避免熬夜,避免進食太多辛辣刺激的食物,清淡飲食,忌煙酒、咖啡或過冷、過熱飲食,同時還要注意放松心情,避免緊張、焦慮或情緒激動等。

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